Sumo verde com coentros

06-04-2017

Este sumo é MARAVILHOSO!!! Confesso que provei a "medo" pelo sabor, mas o resultado é fenomenal!  Passou para ao meu top 3 de sumos favoritos!


Depois de um dia de trabalho e uma pequena corrida no jardim, cheguei a casa e apeteceu-me fazer um sumo fresco e revigorante.

Utilizei:

  • 1 maçã
  • 1 rodela de ananás da Madeira
  • 1 ramo coentros 
  • 1 molho pequeno de espinafres ( cerca de 8 folhas grandes)

Coloquei tudo na máquina de sumos e a magia aconteceu...Podem juntar água no final.

Podem fazer numa liquificadora ( basta separar e usar apenas as folhas dos coentros e espinafres).


Experimentem, sem medo!

Bom apetite